Kurz Spoznajte svoje pánvové dno je prvý zo série troch kurzov o pánvovom dne. Je určený pre všetkých, ktorí sa chcú o pánvovom dne niečo dozvedieť.
Pánvové dno je oblasť tela, o ktorej sa ešte aj v dnešnej dobe hovorí stále málo. Pritom je táto oblasť nášho ľudského tela veľmi dôležitá. Nedostatočné alebo nesprávne fungovanie pánvového dna ovplyvňuje človeka na viacerých úrovniach – fyzickej, psychickej a emocionálnej.
Čo je to pánvové dno? Čo ho tvorí? Aká je jeho funkcia? Prečo by sme mali cvičiť pánvové dno? Aké obtiaže vznikajú nesprávnou funkciou pánvového dna? Čo môžete pre zlepšenie funkcie urobiť?
Tieto a mnohé iné otázky si zodpovieme na kurze Spoznajte svoje pánvové dno, ktorý tvorí základ série troch kurzov o pánvovom dne. Zároveň sa naučíte vnímať svoje pánvové dno a základné cviky, ktoré si môžete cvičiť každý deň.
Kurz je vhodný pre ženy:
Termín: pripravujeme pre Vás
Miesto: Farská 45, Nitra
Nachystajte si: pohodlné oblečenie na cvičenie, dobrú náladu a otvorenú myseľ
Cena kurzu: 30€
© All rights reserved Regeneračné centrum MIRKA